紫外線の防止とその種類について

紫外線を防止するためには紫外線についての知識を得ておくことが必要です。紫外線を防止するためには何をすればいいかは、紫外線の種類や、それぞれの紫外線の特徴を知っておくことです。紫外線にはA波とB波がありますが、そのうちB波は強いエネルギーを持っているので、肌の表面に炎症を引き起こします。波長が短いB波は、地表に到達し、私達の皮膚に影響を与える割合としてはごく少なく、紫外線全体の1割以下でしかありません。肌に浴びる紫外線の量が多くないとはいっても、太陽光の下で活動をする時には、紫外線が大事になります。紫外線A波は、紫外線B波のように体に悪影響を及ぼす心配はありませんが、日焼けの要因となり、肌の乾燥を進める要因になりますので気をつけましょう。紫外線のA波は、B波に比べて波長が長く、ゆっくりと肌にとどき、そして肌の奥深くまで到達して、徐々に肌に影響を及ぼす特徴があります。紫外線A波と紫外線B波が、それぞれどんな影響を肌に対してもたらすのかを知ることで、効率的に紫外線防止策を立てることができるようになります。地上に届く紫外線A波は、紫外線B波の20倍ですが、これはオゾン層をA波が抜けてくるためです。窓ガラスぐらいでは、紫外線A波を止めることはできません。そのため、家から出ない人でも紫外線防止策は大事です。紫外線B波は、日傘を差したり、日よけ帽子をかぶることで、防止が可能です。紫外線B波は皮膚に届く量が少なく、ガラス程度で遮ることができるためです。どのようなやり方で紫外線を防止することが最も自分にいいかは、紫外線防止方法を調べて、いい方法を見つける必要があるでしょう。
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